Комплексная Техническая Подготовка

ЗАПИСАТЬСЯ НА СБОРЫ
Учебно-тренировочные сборы ШХМ "Реванш" направлены на комплексное развитие технической и физической подготовки хоккеистов любого возраста и уровня подготовки. Каждая смена наших летних сборов длится 12 дней и образует один тренировочный микроцикл. В рамках этого микроцикла органично сочетаются тренировки технической и физической направленности.
Ледовые тренировки
охватывают следующие направления подготовки хоккеистов:
  • Техника катания
    Базовые и основные элементы, силовое катание, стартовая скорость
  • Владение клюшкой
    Дриблинг, финты, обыгрыши
  • Бросковая подготовка
    Техника выполнения броска, броски из разных положений, броски с ходу
  • Игровое мышление
    Подвижные игры
Тренировки вне льда

Направлены на развитие общей и специальной физической подготовки хоккеистов. Тренировочный процесс выстроен в соответствии с возрастными характеристиками группы и состоит из тех направлений физической подготовки, которые актуальны для хоккеистов данного возраста.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СБОРЫ
WhatsApp