групповые тренировки вратарей

 

 

 ЛК "Морозово"

(м. Дубровка)

 ЛД "Арктика"

(МО, г. Видное)

 ЛД "Локомотив"

(м.Черкизовская)  

 ЛД "РГУФКСМиТ"

(м.Черкизовская)   

 Вторник  

6:30 - 7:30

1800 руб.

   
 Среда    

6:45 - 7:45

1800 руб.

 

 Суббота

 

(17:30 - СФП)

18:45 - 20:15

1800 руб.

   

(11:50 - СФП)

12:50 - 13:50

1800 руб.

 Воскресенье

 

(11:15 - СФП)

12:45 - 13:45

1800 руб.

 

14:00 - 15:00

1800 руб.

 

 

Возрастная категория: 2011 – 2002 гг.

Количество человек в группе: до 6.

 

Все тренировки хоккейных вратарей «Реванша» начинаются с специальной разминки вне льда!

На наших тренировках, за час до ледовой тренировки, мы включаем разминку на земле, для разогрева мышц.

 

Направление тренировочного процесса:

 

  • техника перемещения в стойке (длинное катание, среднее катание, короткое катание)

 

  • техника перемещения на щитках (перекаты, длинные и короткие доигровки)

 

  • техника ловли и отбивания шайбы (в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока)

 

  • техника владения клюшкой (броски, передачи, остановки, обманные движения)

 

 

На групповой тренировке мы уделяем внимание всем основным элементам вратарского мастерства. Уровень сложности упражнений в каждой группе свой. Упражнения подбираются под уровень вратарей в группе.  В одной группе больше внимания уделяется базовым техническим элементам, в другой используются упражнения повышенного уровня сложности.

 

Видео с тренировок.

 

      

 

 

 

Групповая тренировка – это тренировка в которой могут принять участие вратари разных возрастных категорий и уровней подготовки. От начинающих до хорошо подготовленных ребят. Тренировочный  процесс будет высоко эффективен для всех, так как  участники разделяются на 2 группы. У каждой группы свой тренер, своя тренировочная программа, нагрузка и интенсивность подбирается под уровень подготовки участников. В подготовке вратаря уделяется отдельное внимание, где на каждом занятии, вратари выполняют специальные упражнения.
 

Школа хоккейных вратарей  «Реванш»  гарантирует качественный и увлекательный тренировочный процесс!

 

Записаться на тренировки ШХМ "Реванш"

можно по телефонам:

+7(916)154-28-48

+7(926)519-64-79

 

e-mail: rematch7@gmail.com

        
© 2017. “Реванш”.
Все права защищены