бросковые тренировки

 

 

 

ЛК "Южный лёд"

(МО, г. Щербинка)

 

ЛК "Морозово"

(м. Дубровка)

 

ЛД "РГУФКСМиТ"

(м.Черкизовская)

 

ЛД "Арктика"

(МО, г. Видное)

 

 Понедельник

 

 

19:00 - 20:15

1600 р.

     

 

 Суббота

 

 

 

18:45 - 20:15

1800 р.

 

12:35 - 13:35

1500 р

 

 

 Воскресенье

 

 

 

9:00 - 10:30

1800 р.

 

 

14:00 - 15:00

1500 р.

 

 

  ШХМ "Реванш" проводит пять, специально направленных, бросковых тренировок в Москве для хоккеистов 2009 - 2000 г/р.

 

     В зависимости от возраста и уровня подготовки хоккеиста подбирается группа, в которой будет проходить обучение броскам. 

 

  • Для хоккеистов младшей возрастной категории (6-8 лет) мы удаляем больше внимания объяснению и наглядной демонстрации броска. Только освоив правильную технику движения, мы усложняем тренировочную программу.

 

  • Для хоккеистов старшей возрастной категории (12 лет и старше) программа занятий состоит из множества разнообразных упражнений с бросками и щелчками по воротам. Добавляются сложные координационные элементы и упражнения моделирующие разные игровые ситуации. 

 

 

Успешное обучение броскам зависит от следующих составляющих:

 

  • Правильная техника выполнения движения.

 

  • Физическая сила.

 

  • Многократная отработка броска (щелчка).

 

 

На стандартной командной тренировке, каждый хоккеист делает в среднем 10-15 бросков. Тренер команды физически не может уделить внимание каждому хоккеисту, поэтому большая часть бросков проходит в пустую и не проносит желаемого результата.

 

На наших бросковых тренировках хоккеисты младших возрастных категорий делают минимум 40 бросков за тренировку, за каждым из которых, следит тренер и исправляет ошибки!

Хоккеисты старших возрастных категорий выполняют от 60 до 150 бросков (в зависимости от направления тренировочного занятия). 

 

Небольшой рассказ, о том, как проходят эти тренировки, и за счет чего достигается результат.

 

Записаться на тренировки ШХМ "Реванш"

можно по телефонам:

 

+7(926)519-64-79

+7(985)510-66-33

+7(926)490-65-69

 

 

e-mail: rematch7@gmail.com

        
© 2017. “Реванш”.
Все права защищены